Suggerimenti su come accendere gli sci per i principianti

La corretta svolta è l'abilità più importante da imparare per gli sciatori principianti. Girare non solo ti manda nella direzione in cui vuoi andare, ma controlla anche la tua velocità. Controllare la velocità è ciò che significa imparare a sciare. La maggior parte dei nuovi sciatori inizia facendo curve in uno spazzaneve o in un cuneo planante. Funziona bene su pendii molto dolci con superfici piane. Ma per avanzare su un terreno più ripido e, alla fine, sui magnati, devi imparare a girare correttamente, che è molto più efficace nel controllare la velocità rispetto alla curva a cuneo.

Ottenere un vantaggio

Le curve corrette sono tradizionalmente chiamate curve parallele perché i tuoi sci sono paralleli tra loro alla fine di ogni curva. Questa è la posizione ideale per la bordatura, l'azione fondamentale di raschiare le lamine degli sci contro la neve. Il bordo è ciò che ti rallenta. Più i tuoi sci sono perpendicolari alla pendenza, più sono inclinati e più controllano la tua velocità.

Un buon modo per avere la sensazione di bordare con curve parallele è esercitarsi a fare "fermate di hockey". Fai una svolta brusca a destra oa sinistra (a seconda di quale sia più comodo), porta gli sci paralleli tra loro (non devono toccarsi, e in realtà non dovrebbero toccarsi quando stai girando) e piegali con forza neve fino a che non ti fermi completamente. Questo è simile all'azione alla fine di ogni turno, tranne che invece di fermarti mantieni un po 'di slancio per entrare nel turno successivo. Le soste per l'hockey sono una buona pratica perché devi impegnarti a portare gli sci paralleli tra loro; questa può essere una transizione impegnativa dalla creazione di un cuneo, che è l'opposto della posizione parallela. Ma una volta capito, ti renderai conto del motivo per cui il parallelo funziona molto meglio.

Tecnica di tornitura di base

Per girare a sinistra, abbassa leggermente la spalla destra verso la punta dello sci destro, aumentando la pressione dello scarpone destro sullo sci destro. Mantieni quella posizione mentre ti muovi verso il basso e gli sci completeranno delicatamente una svolta a sinistra.

Per svoltare a destra, abbassare leggermente la spalla sinistra verso la punta dello sci sinistro, aumentando la pressione sullo sci sinistro e gli sci gireranno a destra.

Questo può sembrare controintuitivo - che impari verso lo sci destro a fare una svolta a sinistra, e viceversa - ma prova la tecnica a casa, senza gli sci, e avrà più senso. Un'altra cosa da tenere a mente è che la maggior parte del tuo peso (e di conseguenza la maggior parte dei bordi) è sullo sci da discesa, lo sci che si trova più in basso sulla pista mentre completi la curva. Quando si svolta a sinistra, lo sci destro è lo sci da discesa. Con una svolta a destra, lo sci sinistro è lo sci da discesa. 

Usare i pali quando si gira

I bambini che imparano a sciare in genere non usano i bastoncini finché non hanno imparato la tecnica di svolta di base, ma gli adulti spesso li usano prima. Se stai usando i pali quando impari a girare, è importante non lasciare che ostacolino i tuoi progressi. I bastoncini vengono utilizzati principalmente per aiutarti a mantenere il ritmo; non sono usati per l'equilibrio o il supporto. Non hai assolutamente bisogno di pali per girare. Un modo per usare i pali in modo efficace è iniziare ogni curva con una pianta del palo ferma, pugnalando un palo nella neve proprio mentre inizi una svolta. Se stai facendo una svolta a sinistra, pianta il palo sinistro, quindi inizia a spostare il peso verso lo sci destro. Alla fine della curva a sinistra, pianta il palo destro e sposta il peso sullo sci sinistro per fare una svolta a destra. 

Altri consigli per lo sci

Lo spazzaneve è il punto di partenza per ogni nuovo sciatore. Ti dà un buon controllo e una solida piattaforma per l'avanzamento. Dai un'occhiata ad altri consigli e tecniche per sciare per aiutarti a iniziare sulle piste da sci se sei un principiante e per affinare la tua tecnica se sei uno sciatore più esperto.