Dovresti usare una palla da bowling da 16 libbre?

Il peso legale massimo di una palla da bowling è di 16 libbre (o 7.27 chilogrammi). Per questo motivo, molti giocatori di bowling usano palle da bowling da 16 libbre, che debbano o meno. Se fosse consentita una palla da 17 libbre, molti di coloro che attualmente usano 16 libbre si sposterebbero fino a 17.

Alcuni di questi provengono dall'ego di un giocatore di bocce. Cioè, un giocatore di bocce penserà tra sé e sé: "Posso lanciare qualsiasi cosa, non importa quanto pesa".

A parte una mentalità maschilista, molti giocatori di bowling lanciano la palla più pesante possibile a causa dell'idea che una palla più pesante abbatterà più birilli più frequentemente di una palla più leggera.

È più pesante meglio?

In generale, sì. Se una palla da 16 libbre e una palla da 15 libbre vengono lanciate alla stessa velocità, l'impatto del 16 libbre sarà maggiore. Ma in questo scenario, supponiamo che tutto tranne il peso della palla sia uguale. Quando si tratta di bowling, pochissime cose sono uguali.

Se non riesci a lanciare comodamente una palla da 16 libbre, non riuscirai a lanciare bene e ti farai male. Se scendi a una palla da 15 o 14 libbre, il tuo gioco migliorerà notevolmente, poiché sarai in grado di lanciare la palla tutta la notte senza lo sforzo del tuo corpo. Ciò riduce anche le possibilità di lesioni.

Qual è il miglior peso della palla?

Non esiste un peso per palla universale che funzioni per tutti. Un bambino non ha affari con una palla da 16 libbre e la maggior parte degli adulti non ha affari con una palla da otto libbre. In generale, il peso migliore per te è la palla più pesante che puoi lanciare comodamente per un lungo periodo di tempo. Una palla che puoi lanciare con facilità per una sola partita non ti fa molto bene se hai altre due partite da lanciare. Per la maggior parte degli adulti, questo varia da 14 a 16 libbre. Bambini, adolescenti e giovani adulti, a seconda dell'età e della forza, useranno una palla da sei a 14 libbre.

Non c'è da vergognarsi nell'usare una palla più leggera di 15 libbre. Preferiresti lanciare un 170 con una palla da 15 libbre e sentirti benissimo il giorno successivo, o lanciare un 130 con una palla da 16 libbre e affrontare il dolore per i giorni successivi? Quando lanci una palla al peso ideale per te, lanci meglio ed eviti infortuni.

Determinare il miglior peso della palla

Alcune persone dicono che dovresti prendere una palla pari al 10 percento del tuo peso corporeo (fino a un massimo di 16 libbre, ovviamente), che è buona come guida generale ma non dovrebbe essere presa come una regola rigida. Si tratta di comfort. Se riesci a lanciare una palla da 16 libbre per soli cinque fotogrammi prima di stancarti o farti male, hai bisogno di una palla più leggera. Se riesci a lanciare una palla da 12 libbre per tutta la notte con estrema facilità, dovresti prendere una palla più pesante.

Molti negozi di bowling ti permetteranno di provare palle da bowling di pesi diversi per determinare quale è la migliore per te. Puoi anche testare tu stesso usando palle da casa di pesi diversi, anche se è importante notare che una palla da casa sembrerà più pesante di una palla forata su misura dello stesso peso. Cioè, una palla da casa da 14 libbre può sembrare più una palla perforata su misura da 15 o 16 libbre. Ciò è dovuto alla perfetta presa che hai con la tua stessa palla, che rende più facile sollevarla e trattenerla rispetto a una palla da casa che è stata perforata per adattarsi a quante più persone possibile.