Come cadere in sicurezza dallo skateboard

Per quelle situazioni in cui ti ritrovi a cadere dallo skateboard; c'è un modo corretto per atterrare senza farti male e finire in un veicolo EMS all'ospedale più vicino?

A volte l'equipaggiamento di sicurezza non è sufficiente! Imparare a cadere in sicurezza non solo ti manterrà più sicuro e relativamente indolore, ma ti aiuterà anche a costruire la tua fiducia in modo da poter provare nuovi trucchi e spingerti oltre senza paura di spazzare via. 

Tipi di cadute da skateboard

Esistono tre tipi di cadute dalla tavola:

  • Cadere: Questo accade quando perdi la tavola e inciampi senza toccare il suolo.
  • Salvataggio: Se sospetti di cadere duramente, puoi rinunciare al trucco prima che sia troppo tardi.
  • Sbattere: Questo è lo scenario peggiore perché questo termine descrive il momento in cui colpisci il suolo. Perdi il controllo del trucco e sbatti, stai mangiando la terra.

Metodi di caduta più sicuri

Anche se sarebbe bello imparare a non cadere affatto, cadere fa parte dello skateboard. La caduta è inevitabile. Sta per succedere. Ma non lasciarti scoraggiare. Puoi evitare lesioni gravi imparando a chiamare correttamente con questi due metodi:

  • Impara a rimanere senza trucchi: Qui è dove provi qualcosa, e la tavola va storta e ti ritrovi a correre. Ci vuole un po 'per abituarsi, ma se lo fai bene uscirai da molte cadute!
  • Impara a non prenderti con le mani: Il tuo istinto quando cadi è quello di gettare le mani. Ma non dovresti farlo quando c'è del cemento sotto di te. Potresti romperti i polsi. Puoi acquistare protezioni da polso per lo skateboard. Questi possono aiutarti se hai paura di prenderti con le mani. Ma è meglio imparare a trascurare e controllare i tuoi istinti in modo da poter cadere con più attenzione.
  • Rotola per atterrare sulla spalla o sulla schiena invece: Quando cadi, rotola per atterrare sulla spalla o sulla schiena, piegando i gomiti. Potresti davvero esercitarti un po '! Esci nel tuo giardino o in un posto morbido e stai in piedi sullo skateboard. Quindi cadi in avanti e rotola per atterrare sulla tua spalla. Il tiro toglie l'energia dalla caduta. Se puoi, rotola con la caduta - atterra sulla spalla e lascia che la forza della caduta si riproduca con il rotolo. Farà un po 'male, ma non così male. Tieni gli arti sciolti per assorbire la caduta; irrigidirsi aumentando il rischio di fratture ossee. 
  • Indossare ginocchiere sulle rampe: Se stai facendo skateboard su rampe, indossare le ginocchiere può mantenerti più al sicuro da lesioni derivanti da una caduta. Vuoi insegnare a te stesso a cadere sempre in ginocchio e scivolare giù per la rampa. Puoi davvero esercitarti ed è anche divertente. Corri su un lato di una rampa, inginocchiati e poi scivola verso il basso. Se stai facendo skateboard su rampe verticali, inizia bene la corsa e sali il più in alto possibile prima di cadere. Esercitati in questo modo per un po 'per metterlo in testa.

Cadere è una parte importante dello skateboard, ma se impari a ridurre al minimo i danni causati dalle cadute e indossi un casco e delle imbottiture, dovresti stare bene per la maggior parte.