Suggerimenti per prendere un pallone da calcio

Sebbene lo sport si chiami calcio, le mani di un giocatore che prendono e portano una palla vincono le partite. Prendere il pallone è un’abilità necessaria per molte posizioni in attacco e in difesa. Esistono alcuni metodi collaudati che possono aiutare un giocatore a catturare più passaggi nel tempo. Cattura con le mani Quando si … Leggi tutto

Come si gioca alla fine difensiva

Il finale difensivo nel calcio è una delle posizioni più critiche nello schema difensivo. Quando fa bene il suo lavoro, rende il lavoro più facile per molti altri ragazzi dell’unità difensiva. Il compito di una parte difensiva in realtà è più o meno quello che sembra: tieni premuta l’estremità sulla linea di mischia e non … Leggi tutto

Comprendere le basi del football americano

Il calcio è uno sport giocato da due squadre di 11 giocatori su un campo rettangolare di 120 yard con linee di porta su ciascuna estremità. Un pallone da calcio è una palla gonfiata di forma ovale solitamente realizzata in pelle bovina o gomma. L’attaccante, o la squadra con il controllo della palla, tenta di … Leggi tutto

Il servizio di salto nella pallavolo

Nella pallavolo, il servizio in salto è un tipo di servizio in cui il giocatore che serve aumenta la potenza e l’altezza del servizio saltando per colpire la palla. Il movimento extra generato in un servizio in salto consente al battitore di dare ulteriore potenza alla palla e questo può rendere il servizio molto difficile … Leggi tutto

L’opposto nelle posizioni di pallavolo

La posizione opposta prende il nome perché questo giocatore è posizionato di fronte al palleggiatore nella rotazione. L’opposto gioca sul lato destro nella prima e nell’ultima fila. A causa della posizione sul campo, l’opposto potrebbe essere responsabile di alcune impostazioni quando il palleggiatore non è disponibile. Cosa fa il contrario durante uno spettacolo? Chiama i … Leggi tutto

Posizioni e ruoli della pallavolo

Le posizioni della pallavolo determinano qual è il tuo ruolo in campo durante una partita. Ogni giocatore ha un lavoro specifico da svolgere e ogni posizione lavora con i compagni di squadra per rendere il miglior gioco possibile. Scopri il ruolo di ogni posizione, un elenco di cose che dovresti fare se giochi in quella … Leggi tutto

6 riscaldamenti pre-partita per il basket giovanile

Il riscaldamento è una delle azioni più importanti che una squadra di basket può intraprendere prima di essere pronta per una partita. Crea l’atmosfera per il resto della notte. Se hai una buona sessione di riscaldamento, ti sentirai molto più a tuo agio quando arriverà il momento della soffiata. Quando alleni una squadra di basket, … Leggi tutto

Che ruolo dovresti giocare nella pallavolo?

Nella pallavolo, la posizione che giochi dovrebbe essere basata sul tipo di giocatore che sei, sulla tua taglia e agilità e sulle abilità in cui eccelli.  Quando inizi a giocare a pallavolo per la prima volta, impari ciascuna delle abilità e le eserciti spesso. Il controllo della palla è fondamentale in qualsiasi posizione giochi, quindi … Leggi tutto

Funzionari di calcio e loro doveri

Gli arbitri fanno rispettare le regole del gioco e, come tali, di solito sono le persone che attirano la maggior ira da allenatori, giocatori e tifosi. Senza questi custodi delle regole che monitorano l’andamento di una partita di calcio, il gioco potrebbe non progredire con una struttura prestabilita. Ci sono sette funzionari nel calcio e … Leggi tutto

Cos’è uno scavo nella pallavolo?

Lo scavo della pallavolo può mantenere la tua squadra in gioco ed è un’abilità chiave da sviluppare. Quando la palla viene attaccata dal tuo avversario, il tuo compito è impedire che la palla colpisca il pavimento. Un dig è un passaggio di una palla battuta duramente dall’altra squadra. Come un passaggio, la posizione del braccio … Leggi tutto